家長們最為苦惱的一件事就是，孩子總是磨磨蹭蹭，注意力不集中，做什么事都不專心。這是專注力不足的表現，天童美語認為：專注力是個人記憶力、思維力、創新力、想象力等認知能力的基礎，對孩子的健康成長具有重要作用。
做任何一件事情，成功的關鍵就在于專注。一個人專注在哪里，他的成長就在哪里，成就就在哪里。 從小培養孩子的專注力，就是給孩子一筆寶貴的人生財富。 那么，如何有效提升孩子的專注力呢？家長們可以做好這幾件事，幫助孩子克服不專注的問題。
1、減少外界干擾
很多孩子講故事坐不住，玩什么游戲都三分鐘熱度，特別多動，總是想東跑跑西跑跑，安排任務磨磨蹭蹭，小動作特別多。首先要明確，孩子的專注力是隨著年齡的增長不斷完善的。在孩子專注力發展的過程中，怕的就是家長“不請自來”的打斷和干擾。 有的家長習慣性關心孩子，總在孩子應該專注的孩子給孩子送飲料送水果，噓寒問暖。時間久了，孩子就會有這樣的習慣，專注力下降。
2、創設合適的環境
應該保持環境的整潔、安靜，并且把干擾項逐個排除，讓孩子在單獨的空間里做事，要求孩子處理好其他的事情，喝水上廁所都做完了再去好好專注一件事。家長也不應打擾孩子，應該有意識地減少噪音干擾，讓孩子學會在這樣舒適的環境中磨練自己的心性。
3、運用輔助工具
可以采取一些做計劃、番茄鐘的手段讓孩子學習用科學的方法專注事物。家長可以帶孩子制定詳細的時間安排表，或者學習打卡計劃，讓孩子學會有條理地安排自己的生活。也可以采用番茄鐘的方法，將25分鐘設定為一個“番茄時間”，專注于某一項任務，中途不允許做任何與該任務無關的事，結束后休息5分鐘再投入一個番茄鐘的時間。當完成4個番茄鐘時間，可以休息半小時。以此幫助孩子適應并練習專注。
家長們應該根據孩子的性格特征和日常的學習、生活習慣，幫助孩子找到最適合他們的方式去鍛煉專注力。讓孩子學習專注地對待生活，是他們終生都將受益的好習慣。
