當年央視曾經有一個火爆全網的系列訪談——“你幸福嗎？”。當時大家被問到會打趣“我姓張”，那直到今天為止，大家有沒有找到問題的答案呢？財富、事業、理想、環境……這些都是幸福感的一部分，但今天，天童美語素質成長中心想告訴大家，關鍵是“人際關系的滿意度”。
這個說法并非空穴來風，而是來自于哈佛大學成人發展研究項目，這是有史以來跨越時間最長的成年人生活研究，它研究追蹤了700多個家庭得出這一結論。 研究結果顯示，雖然世俗意義上的優越的物質條件可以滿足人們一定的精神需要，但是如果缺乏交心的朋友，擁有疏遠的家庭氛圍是不利于建立親密關系的，這樣會大大影響人們的幸福感。
作為群居動物，社交是人類的基本需求。積極的社交本身就像一種獎勵，是一種正向反饋。而今天我們主要講的是“人際關系滿意度”，這不意味著朋友的數量多寡，而是你自己對人際關系的感受。簡而言之就是，你覺得自己的社會聯系足夠了，那它就是足夠的，和你有多少朋友，花多長時間社交都沒關系。人際關系滿意度，衡量的是一個人在社交范圍內，與社會達成聯系后，感受到的滿意程度。
這種能力的培養需要從小做起，因此，我們需要在孩子的童年就為他們打造良好的生活環境，也要為他們有一個良好的人際關系而努力。可以先從一個簡單的技巧開始鍛煉孩子，即“學會微笑”。微笑是社會上一個重要的傳達善意的技能，經常微笑可以提供自己一個很好的心態，也能把好心情傳遞出去，促進人與人之間的交流互動。微笑不困難，是非常便捷的打招呼方式。
然后要讓孩子有更強的互動動機，要讓孩子的生活充滿互動性。比如在家里，孩子主動擦了自己的桌子，家長要主動夸獎孩子，了解孩子的感受。在學校，要增添更多的小組合作環節，讓孩子們在交往中鍛煉自己。天童美語可以為孩子們提供一個沉浸式的互動學習體驗，讓孩子們在協同合作中掌握人際關系的秘訣，學會和身邊的老師、同學、家人相處，積極表現自己，鍛煉自己的人際交往和表達能力，掌握人生的幸福感關鍵。
